1月のレッスンスケジュール

☆1月レッスンスケジュール☆

☆乳がんヨガ☆
◎大野城(れんたるるーむいろは) 定員4名
1/9(土) 14:00-15:10(残2)
1/23(土) 14:00-15:10 (残2)
イスに座っての乳がんヨガ

◎大橋(バラカメディカル) 定員3名
1/9(土)9:00-10:10(強度★★)
11:00-12:10(強度★)(残1)
1/16(土)14:30-15:40(強度★)(満席)
1/23(土)9:00-10:10(強度★★)
11:00-12:10(強度★)(満席)
1/30(土)14:30-15:40(強度★)(残1)
16:30-17:40(強度★★)
※強度★★は、上肢にも負荷かけていきます

◎薬院(ふかみ乳腺クリニック) 定員4名
1/20(水) 19:00-20:10

☆ヨガ(一般)☆
＊夜ヨガ(筑紫野市次田区公民館)
1/14(木) 1/28(土)19:00-20:10
＊シニアヨガ(れんたるるーむいろは)
1/20(水) 13:30-14:30